Atelier Boucle Courte
LIEN FICHE SIT 4690451Améliorer son endurance, sa consommation maximale d’oxygène et se préparer physiquement et psychologiquement à la vitesse de course. Travailler l’efficacité de la foulée, conditionner les systèmes respiratoires, cardiaques et musculaires à la compétition.
Atelier N° 21 de la Station de Trail de l'Oisans - Base d'accueil Villard Reculas
INFORMATIONS TECHNIQUES
Départ / Arrivée : Villard Reculas
Durée :
Distance : 0.642 km
Altitude maxi : 1500 m
Altitude mini : 1537 m
Dénivelé positif : 37 m
ITINÉRAIRE
Si vous souhaitez rejoindre le stade de trail, vous pouvez emprunter la Boucle Longue pour vous échauffer au départ de l'Office de Tourisme ou, en voiture, montez jusqu'au Lac du Langaret.
LE "PETIT PLUS" : Le Lac du Langaret
Situé tout autour du Lac du Langaret, les ateliers du Stade de Trail vous permettent de travailler votre technique.
En pratique
- Non disponible
Publics
- Niveau bleu - Modéré
Animaux acceptés
- Non disponible
Équipements
- WC publics,
- Parking à proximité
Informations complémentaires
Langues parlées
- Français
Activités
- Sports pédestres,
- Stade de Trail
Type d'itinéraire
- Boucle
Distance
- 0.642m
Dénivellation positive
- 37m
Dénivellation négative
- 37m
Documents à télécharger
Ouvertures
Du 22/04 au 31/10.
Périodes
- Automne,
- Eté,
- Printemps
Tarifs
Gratuit.
Information mise à jour le 20/01/2025
par Oisans Tourisme
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